「病從寒中來」分類相關日記 @生活第五元素 - nidBox親子盒子

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第二部份：讓你明瞭自己的體溫狀況

2013011113:25

來源：網路轉載作者：石原結實
　健康小測試——讓你明瞭自己的體溫狀況　　　　體溫降低會引起各種各樣的疾病。就算還沒有出現明顯的疾病症狀，但是很多數情況下，體溫也會繼續下降。如果放任不理，身體肯定會出什麼問題的。也許你會問：「怎樣才能知道自己的體溫低不低呢？」這裡教給你一個方法：起床兩個小時後，用體溫計量一量，如果體溫是在35度左右的話，那很顯然你就是低體溫了。但是即使體溫超過36度，也並不代表你的體溫不低。請測一下下面5個項目2...

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第二部份：「氣」是生命的原動力

2013011013:21

來源：網路轉載作者：石原結實
「氣」是生命的原動力，說不清的身體不適可能是氣的循環遇阻　　　　中醫認為，人體內存在著「血、水、氣」，它們無限循環的狀態被認為是健康狀態，其中的任何一個環節出現停滯現象，就會波及其他，影響整體的循環。而支持它們循環的就是身體的熱度，如果體溫下降，身體變冷，「血、水、氣」的流動就開始減慢。　　　　因此，所謂疾病，其實就是指身體裡的「血、水、氣」的循環出現了問題，而呈現出的不健康的狀態。其中，「氣」是最讓人覺得迷糊的東西，...

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第二部份：一天要喝八杯水？水多即成毒

2013010909:47

來源：網路轉載作者：石原結實
水分是維持人體生命活動必不可少的物質。但是，如果水分攝取過量，水的冷卻作用會讓身體變冷，從而降低體溫，導致免疫力減退。　　　　「水毒」和體溫低下共生共存　　　　原本人體就有本能地矯正身體的異常的自然治癒能力。水分在體內蓄積使身體變冷，身體便開始發揮自然治癒能力，排出水分驅除體寒。但是，如果水分過量，身體過分冷卻，也會使身體的這種機能無法正常發揮。於是體內水分使身體越來越冷，體溫下降，臟器的功能減退，排泄活動發生停滯，水分會蓄積更多&...

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第二部份：身体本身就是血液的淨化器

2013010809:43

來源：網路轉載作者：石原結實
你知道嗎？身體本身就是血液的淨化器　　　　為了淨化污染的血液，身體會出現各種各樣的反應，這是人的自然治癒能力在發揮作用。但是，西醫把身體的這些反應都看成是疾病，而進行治療，目的是想抑制這些反應。所以，可以說西醫的這種治療方法並未真正理解到人的生理需要。　　　　血液淨化反應之一——炎症、發燒、食慾不振　　　　血液污染的原因之一是攝取了過量的水分、排泄不通暢導致水分過剩引起的寒症所造成的。為了抵...

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第一部份：注意！不良生活習慣容易導致血液污染

2013010709:42

來源：網路轉載作者：石原結實
人體內有60兆個細胞，而為這些細胞提供養分和氧氣，並帶走其中的廢棄物的就是血液，可以說，血液在供養著我們全身的細胞。　　　　中醫裡有一個觀點：萬病皆由血污而生。這句話說的是：所有的病都是由血液的污染而引起的，所以，中醫學中將血液的污染視為極其嚴重的問題。血液污染不僅關係到體內多達60兆的細胞的存亡，而且由於血液是在體內各處循環的，一旦污染，就會將污穢帶到身體裡的每個角落。　　　　血液污染在中醫裡叫「淤血」。用最近經常在...

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第一部份：提高體溫正在讓更多的人獲得健康

2013010609:39

來源：網路轉載作者：石原結實
不論是誰，都可以真切地體會到體溫上升帶來的健康成果。只要堅持慢走等健身運動，攝取提高體溫的陽性食品，晚上泡澡，早晨節食等好的生活習慣。通過節食，可以使平日裡勞累的腸胃得以休息，同時讓總是被胃腸分走的血液（細胞和臟器運轉的能源，並能回收廢棄物）能夠遊走於排泄器官等身體裡的每一個角落,使全身都甦醒了。血液循環加快導致體溫上升，血液中的廢棄物開始燃燒。想瘦身，想讓血液也變得「苗條」，這個世上的所有療法當中，可以說只有節食一種可以辦到...

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第一部份：請把體溫維持在36.5度以上

2013010509:37

來源：網路轉載作者：石原結實
想要健康的身體，請把體溫維持在36.5度以上　　　　人體理想的體溫是「36.5~36.8度」。特別是36.5度，可以說是一個分水嶺。低於這個溫度，身體不適將會伴隨你一生；高於這個溫度，你的一生將絲毫不用擔心健康問題。　　　　「看病的候鳥」得不到健康　　　　街頭巷尾，到處都是各種各樣的健康方面的書籍，以及多得數不清的健康食品。表面上看來，好像是人們的健康意識提高了，實際上，這意味著人們對健康隱患的不安增加了。　　 ...

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第一部份：用自然療法提高體溫，遠離疾病

2013010409:34

人類在進步過程中忽視了自然的的力量，然而，無論是動物界還是人類，自然治癒才是最值得提倡的健康途徑。　　　　醫學進步了，我們卻深陷病魔的威脅　　　　30年前，日本只有13萬名醫生，現在，卻激增到了27萬人！按理說，我們現在比以前吃得更好了，穿得更好了，住得更好了……可疾病種類卻更多了，生病人數也更多了！這到底是為什麼呢？　　　　30多年前，日本患癌症死亡的人數，總共也只有13~14萬人，而現在平均每年卻增加到30萬人以上，而且還在不斷地增加；另外，我們現在每...

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