有太多太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，
醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，
肝癌的預防要好，但台大早年推動肝癌防治，
人印象...，另外還有病理界頗負盛名的 林文 教授、醫界耆老 杜 教授，以及台大
內科醫師、醫學院內科博士班的學生KK，均因罹患肝癌宣告不治．
肝病防治學術基金會執行長、台大醫院內科教授許金川指出，
肝癌的研究，臨床上才確定肝臟好壞並不能全然仰賴GOT、GPT
此，觀念竟依然如故。
許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，
醫師也是誤信GOT、GPT，結果只幫他岳父監測數值，
癌！
台大這位年輕醫師，係因右上腹不舒服，
許金川說，肝臟本身並沒有什麼神經，
為時太晚；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
在台灣，每天有30人死於肝病，
有限下， 許 醫師感嘆，有太多人都是被無知給害死的。
日前， 許 醫師門診也是有位病人，
經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎 80%的肝臟都「吃」掉了。
病人! 大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，
才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
查結果病人的肝功能都是「正常」?
病人接受的肝功能檢查，
檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，
的，那肝臟就沒有什麼問題了；
生。
許金川說： GOT、GPT是肝細胞裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，
因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的G
是，GOT、GPT指數不高! ，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。
因為! 形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，
化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，
癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死， 因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不
會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。
肝的致命傷 原因如下：1 .晚睡晚起為最大致命傷。
2.
早上不排便。
3.
暴飲暴食。
4 .
不吃早餐→透支體力而不自知。
5 .
服用藥物過度! 。
6 .
防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）註 1 。
7 .
不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，
油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
8 .
不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，
不要隔夜吃。
9 .
錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
1 0.
急躁。
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
原因：
晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此
時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，
晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，
養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖? ?SPAN lang=EN-US> 9 、 10
點吃都比不吃好。 晚睡晚起 混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血
時段，必須熟睡，不宜熬夜。
肝炎有四個現象
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意
一、 右上腹悶痛
二、 右後腰酸痛
三、 右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
四、 小腿晚上睡覺時，容易抽筋
肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，
面，正面如! 果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；
後，會造成右腰酸痛。
全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，
較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，
筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，
臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，
兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，
合。
喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不癒的皮膚病，
要注意肝。!
所以特別提醒大家平日就要注重養生並且要好好保重身体。 為了大家的健康 請將
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